Liebe Kinder, 

da momentan kein Vereins- und Schulsport stattfindet, möchten wir euch auf dieser Seite einige Bewegungsmöglichkeiten vorschlagen.

Auf den Bewegungsplänen findet ihr abwechlungsreiche Übungen, die ihr ohne viel Aufwand in der aktuellen Situation umsetzen könnt.

Viel Spaß! 

Auf https://www.skippinghearts.de/ hat sich das Skipping Hearts-Team ganz nach dem Motto #stayathome  ein Rope Skipping-Programm für zuhause ausgedacht.

Auf der Internetseite werden euch u.a. verschiedene Trainingsprogramme vorgestellt.

Alle Sprünge könnt ihr euch dort auch als Video anschauen.